Monday Jan 22, 2024
#1 Das richtige Warm Up
Wie gestalte ich mein Warm Up? Welche Herzfrequenz? Wie lange sollte es dauern?
Und was hat ein Säbelzahntiger mit dem richtigen Warm Up zu tun?
All das erfahrt ihr in der ersten Folge des Warm Upper Podcast.
Comments (2)
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Hey Steffi. Vielen Dank für dein Feedback. Das freut uns natürlich sehr. Du bist gerne eingeladen Ideen und Wünsche mit einzubringen. Wir versuchen deine Anregungen dann schnellstmöglich umzusetzen. :)
Monday Jan 22, 2024
Hallo Jungs, total interessant. Echt cool gemacht..mit ner Portion Humor und Spaß...macht echt Spaß zuzuhören. Hab auch echt interessante Infos mitgenommen..super..macht weiter so...
Monday Jan 22, 2024
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